Общение и обсуждение спорта и ЗОЖ
Закрепленные темы
Обычные темы
Каннабис и физическая активность: за и против
Тебе вряд ли приходит на ум образ спортсмена или человека, любящего физическую активность, когда заходит речь о каннабисе. Но со временем культура употребления каннабиса расширяется, интерес к полезным свойствам каннабиноидов растет, и ученые...
Хочу поговорить о здоровом питании
Впервую очередь нужно отказаться от мяса и курицы : так как с ними идут жиры и всякие соусы
Исключи есть мертвое
И почувствуй сладость
Легкость и не скованное состояние
Если ты хочешь похудеть
Просто бросай есть мясо ))) это легко и уверяю пройдет лет...
Вот еще одно осложнение, которое можно добавить к списку потенциальных побочных эффектов от применения ААС: повреждение почек. Однако в данном случае это произошло не из-за повышенного давления. В новом исследовании бодибилдер, употреблявший трен и тест, получил два тромба в почках, что привело...
Пожалуй начну с того, что я не врач, не психолог и тем более не психиатр!
Одиннадцать лет своей жизни я курил как паровоз, и я про сигареты, а не про траву. В последние годы перед тем, как я бросил курить, я мог выкурить от тридцати до пятидесяти сигарет в ДЕНЬ. Попыток бросить у меня, как и у...
О том, что психоделики помогают справиться с зависимостью от других веществ, говорят все больше. Недавно сотрудники Медицинской школы Гроссмана в Нью-Йорке (США), подтвердили, что с помощью псилоцибина можно сильно сократить количество потребляемого алкоголя.
Для участия в исследовании было...
Мировой спорт XXI века стал напрямую связан с политикой. Примеров этому масса: вердикт Всемирного антидопингового агентства (ВАДА) в отношении России, дело Ламина Диака о коррупции и зимняя Олимпиада на фоне ядерной угрозы Северной Кореи. Все примеры показывают, что спорт теперь функционирует...
С древности и до настоящего момента использовались средства на основе тетрагидроканнабинола в качестве эффективного обезболивающего. Однако в ряде стран, в том числе и РФ, такие препараты под запретом, и пациентам приходится принимать синтетические вещества, которые сами по себе вредят. В рамках...
Корейские ученые провели исследование, которое показало, что те, кто заменил обычные сигареты на электронные, имеют более высокий риск развития рака легких по сравнению с теми, кто просто отказался от курения.
Электронные сигареты часто предлагаются в качестве менее вредной альтернативы...
Короли королей.
«Реал» победил «Ливерпуль» (1:0) в финале Лиги чемпионов. Это 14-й титул мадридцев в истории – и нет команды, которая прочнее ассоциируется с успехами в Европе.
А кто именно сделал «Реал» настолько великим? Попробуем выяснить.
50
Хаби АлонсоИгрок
Годы в «Реале» 2009-2014...
Привет всем моим маленьким любителям бодибилдинга и просто любознательным читателям форума! В своей очередной ежемесячной статье я хочу рассказать вам, как можно безопасно и без прямого приёма гормона увеличить свой уровень тестостерона и стать настоящим доминантом у себя на районе.
Теория...
Только что мы писали о случае, когда тренболон вызвал серьезный гепатит без применения пероральных средств у 24-летнего мужчины-культуриста, как недавно была опубликована еще одна статья, потенциально связывающая ААС с ростом массивной доброкачественной опухоли в печени 30-летнего культуриста...
Один из вопросов, с которым мы постоянно сталкиваемся на советах по бодибилдингу, касается роли эстрогена в гино. Многие, многие, многие люди до сих пор верят, что гино почти полностью является результатом эстрогена, и что если вы сможете (каким-то чудесным образом) отменить весь эстроген, у вас...
Занятия спортом могут помочь в борьбе с депрессией, улучшить работу сердца и даже предотвратить развитие рака. Учёные выяснили, имеет ли значение для здоровья, каким именно спортом вы занимаетесь.
.
Оказывается, различные виды спорта могут по-разному воздействовать на наше здоровье. Это...
Профессия Массажист: Искусство Релаксации и Восстановления
Введение
Массажист – это специалист, обладающий уникальными навыками и знаниями в области массажа, которые позволяют помочь людям снять напряжение, расслабиться и восстановить свое физическое и эмоциональное благополучие.
Массажисты...
Иногда наша нервная система даёт собой. Мы можем чувствовать постоянную тревогу, апатию, нежелание что-либо делать, раздражительность или даже сваливаться в депрессию.
Причины такого состояния могут быть вполне физиологичны - нехватка ряда важных нутриентов. Тогда практически бесполезно...
ВСЕМ ПРИВЕТ
ИГРАЕТ МАТЧ Гiрник спорт - Олимпия Савинцы
счет 1 : 1
ПОБЕДА ГОРНЯКА 100%/
Будует 2:1 ил 3:1
Здравствуйте! Интересует вопрос, как по максимуму восстановить свое физ. и псих. здоровье при систематическом упротреблении.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — тяжелое психическое состояние, которое может развиваться после травмирующего события, из-за нервного перенапряжения, связанного со страхом, унижением, сопереживанием страданиям окружающих.
Распространенными причинами ПТСР являются:
—...
Всем доброго вечера. Я не могу набрать массу ,вроде бы ем нормально,но при росте 190 вешу каких то ссаных 60 кг,может поссаветуете какой нибудь рацион питания хороший. В зал я если что хожу,но только в первые два месяца я набрал немного ,а потом просто все остановилось ,хотя и нагрузка...
Доброго дня всем! Ну если не все то многие из нас любят поесть и я в том числе, но как выясняеться с годами, после 35-37 жирная и очень жирная пища вызывает дискомфорт, в моем случае это было лютое удушье тошнота на спине спать я не мог вообще приступ удушья не давал.... А ещё если и отходняки...